Ebook Alimentando qualidade de vida em um diário.

Descubra estratégias para melhorar sua alimentação, sono e atividade física. E dessa forma, alcançar o objetivo de melhorar sua qualidade de vida.

esse ebook é
para você:

Que busca emagrecer
de forma assertiva

Que deseja uma melhor
qualidade de vida

Que procura
por longevidade

Sobre a autora:

Amanda Ximenes • CRM: 15886 CE
Clínica Médica – RQE Nº: 8908
Endocrinologia e Metabologia –
RQE Nº: 10800

Graduação pela Universidade Federal do Ceará (UFC), conclusão de 2014.

Residência em Clínica Médica e Endocrinologia e Metabologia pelo Hospital Geral de Fortaleza (HGF), conclusão em 2018.

Mestrado profissional em transplantes pela Universidade Estadual do Ceará (UECE), conclusão em 2021.

Atualmente cursando a Pós graduação em Nutrologia pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (FMRP-USP).

Dra Amanda Ximenes

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Neste manual, te dou dicas sobre alimentação, atividade física, emagrecimento e sono. Além disso, disponibilizo aqui um modelo de diário para acompanhamento da alimentação, peso e atividade física.

Aviso: Esse e-book não exclui em nenhum momento a necessidade de um acompanhamento por um profissional de saúde. Isso faz toda diferença no processo.

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